|
Konu Başlığı: odzywki dla sportowcow Gönderen: Tagoshast üzerinde 05 Aralık 2011, 20:35:59 Osoby uprawiajace sport zarowno wyczynowo kiedy a rekreacyjnie wykazuja na suma wieksze potrzeba posiadania na energie oraz zestaw odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki na mase (http://www.fit.4csatellites.com) przy diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia niezwykle duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne brzemie zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizenie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie ekscytacja przepony z wykorzystaniem ziszczony zoladek) a bezwarunkowo rabat wydolnosci fizycznej zawodnika. Jakkolwiek niewystarczajace spozycie prawdopodobnie wic sie az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej a ogolnego stanu zdrowia. Dlatego w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne zamierzenie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci niemniej jednak duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim az do zwiekszonych potrzeb organizmu.
|